
7.1.2021
Unohda kikkailut: panosta liikunnassa ja ravitsemuksessa perusteisiin!
Haluamme uskoa ihmekonsteihin ja etsimme helposti oikoteitä onneen, vaikka hyvät harjoittelun ja syömisen perusteet ovat pahasti pielessä. Ihmiset saavat perinteisestä ja sosiaalisesta mediasta helposti väärän kuvan siitä, millä oikeasti on…