
28.3.2022
Treenin ja levon tasapaino tuntuu kehossa ja näkyy mittareissa
Fyysinen suorituskyky kiteytyy henkilön kykyyn kestää liikuntaa ja arjen toimia. Liikuntafysiologi neuvoo pitämään huolta myös palautumisesta, sillä se on kunnon kohentajan perusta. Jyväskylässä naisten suorituskyvyn tutkimus on noussut tärkeäksi tutkimusaiheeksi.…