16.2.2022
Miksi tavoista on niin vaikea päästä eroon? – Asiantuntijoilta vinkit käyttäytymisen muutokseen
Oletko koskaan päättänyt muuttaa omia piintyneitä tapojasi: vaihtaisit terveellisempiin elintapoihin, lopettaisit heräteostosten teon tai vaikkapa vähentäisit yksityisautoilua? Ajatus aloittamisesta voi olla vahva, mutta sitten muutos itsessään tuntuukin kovin vaikealta. Miksi…